摘要:
目标给了我们生活的目的和意义。
有了目标我们才知道要往哪里去,去追求什么。没有目标,生活就会失去方向,你永远在迷惘中行走,也就成了一个茫然的人。
人们生活的动机往往来自于两样东西:远离痛苦和追求欢愉。目标可以在让我们把心紧系在追求欢愉上。而缺乏目标则会让我们专注于避免痛苦,同时,有了目标甚至可以让我们更能忍受痛苦。
就如一个九月怀胎的孕妇,忍受着一阵阵的阵痛,但她能顶住,因为她...
摘要:
每当你听到自己喜欢的音乐时,你的情绪一定会随之而动,此时闭上眼前为自己描绘一幅美好的情景,你会发现正是音乐的力量,激励你自然而然地振奋起来为你带了美好的感受。
聆听音乐的时候,脑内会释放出脑啡吠疏解痛苦,引发祥和的快感,可以曾加分泌型奂疫球蛋白抗体以增强免疫力。
音乐不只是娱乐,还可以使沉淀在美好乐声中的你完全忘却烦恼。在...
摘要:
失落的他失业后,心情糟蹋透了。为了排解心中的苦闷,他找到了一个牧师。
牧师听完了他说的话,把他带进一个古旧的小屋,屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说;你看这只杯子,它已经在这儿很久了,每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明,你知道为什么吗?
他认真思索,像是要看穿这杯子,他忽然说;“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子...
摘要:
有些烦恼是我们凭空虚构的,而我们却把它们当成真实去承受、、、、
当你以为自己一无所有时,你至少还有时间,时间能抚平一切一切创伤、、、、
一生中无论快乐与悲伤,到最后都将成为回忆,不妨学着一笑置之的胸怀去看待人生的起落得失,这样能拥有幸福的生活、、、!
摘要:
好的35个习惯分类:生活休闲
01. 不说\"不可能\"三个字.
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口.
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作\"梦想版\".
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.
07. 工作时间...